Razumevanje uzroka, posledica i prevencije gojaznosti za zdraviji i kvalitetniji život.
Kalorije, obroci i odabir namirnica koje donose energiju i čuvaju zdravlje.
Kretanje koje prija – od šetnje do treninga, pronađi ritam koji ti odgovara.
San, stres, motivacija i mentalni balans – temelj tvog dobrog svakodnevnog funkcionisanja.
O srcu najčešće počnemo da razmišljamo kada osetimo neki simptom ili kada nam lekar preporuči da izmerimo krvni...
Veći deo radnog dana provodimo koristeći mozak: slušamo, pamtimo, analiziramo, rešavamo probleme, donosimo odluke i prebacujemo pažnju sa...
Septembar donosi povratak u ritam koji smo tokom leta na neko vreme ostavili po strani. Počinju ranija ustajanja,...
Leto mnogima predstavlja vreme odmora, boravka u prirodi i više fizičke aktivnosti. Ipak, poslednjih godina sve češće svedočimo...
Ako biste pre deset godina pitali zaposlene šta jednu kompaniju čini dobrim mestom za rad, odgovori bi verovatno...
„Znam šta bi bilo bolje za mene.“ Ovo je rečenica koju danas čujemo gotovo svakodnevno. Znamo da bi...
O srcu najčešće počnemo da razmišljamo kada osetimo neki simptom ili kada nam lekar preporuči da izmerimo krvni...
Mnogi ljudi primećuju da tokom leta jedu drugačije nego zimi. Teži obroci često ustupaju mesto salatama, voću i...
Nova godina nas često inspiriše da donesemo važne životne odluke i napravimo velike promene, obećanja o dijetama, treninzima...
Praznici su vreme okupljanja, topline i zajedništva, a hrana je gotovo uvek u njihovom središtu. Ipak, uz bogatu...
Dijabetes predstavlja jedno od najčešćih hroničnih nezaraznih oboljenja današnjice. Podizanje svesti o ovoj bolesti od izuzetnog je značaja,...
Veći deo radnog dana provodimo koristeći mozak: slušamo, pamtimo, analiziramo, rešavamo probleme, donosimo odluke i prebacujemo pažnju sa...
Povodom Svetskog dana fizičke aktivnosti, pažnja se tradicionalno usmerava na značaj kretanja za očuvanje zdravlja. Ipak, u savremenom...
Leto je period godine kada mnogi ljudi privremeno odustaju od fizičke aktivnosti. Visoke temperature, godišnji odmori i promena...
Savremeno radno okruženje se sve više suočava sa problemima hroničnog stresa, anksioznosti, sindroma sagorevanja (burnout) i nedostatka kretanja....
Nova godina nas često inspiriše da donesemo važne životne odluke i napravimo velike promene, obećanja o dijetama, treninzima...
Septembar donosi povratak u ritam koji smo tokom leta na neko vreme ostavili po strani. Počinju ranija ustajanja,...
Leto mnogima predstavlja vreme odmora, boravka u prirodi i više fizičke aktivnosti. Ipak, poslednjih godina sve češće svedočimo...
Ako biste pre deset godina pitali zaposlene šta jednu kompaniju čini dobrim mestom za rad, odgovori bi verovatno...
„Znam šta bi bilo bolje za mene.“ Ovo je rečenica koju danas čujemo gotovo svakodnevno. Znamo da bi...
Mnogi ljudi tokom leta primećuju da se bude umorniji nego inače. Iako dan traje duže, a godišnji odmori...
Pre sto godina, zdravlje na radu posmatralo se gotovo isključivo kroz prizmu fizičkih povreda. Rizik je bio vidljiv...
O srcu najčešće počnemo da razmišljamo kada osetimo neki simptom ili kada nam lekar preporuči da izmerimo krvni...
Kako nastaje gojaznost? Ravnoteža između unosa i potrošnje kalorija ključna je za održavanje zdrave telesne težine. Povećanje telesne...
Zdravlje zaposlenih nije samo lična odgovornost pojedinca, ono je i strateško pitanje za kompanije. Prekomerna telesna težina i gojaznost...
Svetski dan borbe protiv gojaznosti, koji se svake godine obeležava 4. marta, podseća da gojaznost nije samo individualni...
Izračunajte indeks telesne mase i saznajte u kojoj ste kategoriji.
Procena potrošnje kalorija na osnovu aktivnosti i težine.
Više od 350.000 dece prošlo kroz edukaciju o zdravim životnim navikama Beograd, 16. april 2026 – Tokom detinjstva...
Pokazuju da potrošači na globalnom nivou užinaju svesno i odgovorno i vode računa o veličini porcije Većina potrošača...
U današnjem užurbanom vremenu, ishrana je često nešto na šta ne obraćamo dovoljno pažnje. Brz tempo života nas...
Naša misija je da „Osvežimo svet i napravimo razliku“. Naš uspeh kao kompanije za proizvodnju pića zavisi od...
Šta bi trebalo da jedemo, a šta stvarno jedemo, čijim savetima verujemo kada je u pitanju zdrava hrana...
U Beogradu, 23. februara 2026. nacionalni projekat „Teži ravnoteži“ predstavljen je članovima HR zajednice na jednom od najvažnijih...
Pozivamo te da nam se i ove godine pridružiš na manifestaciji „Lakim koracima do dobrog zdravlja“, u okviru...
Fizička neaktivnost svake godine uzrokuje 3-5 miliona smrtnih slučajeva. Smanjenjem fizičke neaktivnosti za samo 10% do 25% ta...
Beograd, 13. novembar 2023. – Ministarstvo zdravlja i Privredna komora Srbije organizovali su panel diskusiju u okviru nacionalne...
Beograd, 11. oktobar 2023. – Onlajn istraživanje o navikama u ishrani i načinu informisanja o nutritivnim vrednostima namirnica,...
