0

Fizička aktivnost

Onlajn treninzi Vežbajte kad želite, gde želite

Istezanje kao sastavni deo treninga i dnevna rutina

Sneg kao tajni saveznik u borbi protiv gojaznosti

Aktivirajte se tokom leta uz ove sportove

Kako male promene u svakodnevnim navikama mogu poboljšati zdravlje

Brzim koracima do boljeg zdravlja

Zabavni načini za aktivno provođenje vremena sa decom

Rekreativno trčanje i redovna fizička aktivnost- ključ za duži i kvalitetniji život

Da li znate da vežbanje pomaže kod alergija?

Vodič za prolećno jačanje imuniteta

Da li znate da samo 6% ljudi ostane dosledno svojim novogodišnjim odlukama?

Kako organizovati vreme za vežbanje?

Kako pronaći motivaciju za redovno vežbanje?

GRUPNE AKTIVNOSTI I SPORTSKI TIMOVI

ZNAČAJ FIZIČKE AKTIVNOSTI U…

KAKO IZABRATI FIZIČKU AKTIVNOST?

PRAVILNO DISANJE

KAKO OSTATI FIZIČKI AKTIVAN TOKOM KIŠNIH DANA?

Kako da ublažite „upalu mišića“?

Fizička aktivnost na radnom mestu

Hodanje – najpodcenjeniji oblik fizičke aktivnosti

Fizička aktivnost tokom „onih dana“

FIZIČKA AKTIVNOST U LETNJEM PERIODU

DA LI ZNATE KOJI JE VAŠ TIP GRAĐE?

Letnje dečije igre na otvorenom kao prevencija gojaznosti

Hajking

FIZIČKA AKTIVNOST KAO RECEPT ZA ZDRAV ŽIVOT

Nekoliko važnih pitanja o važnosti fizičke aktivnosti

Značaj fizičke aktivnosti u procesu smanjenja telesne mase

FIZIČKA AKTIVNOST PODJEDNAKO VAŽNA I TOKOM ZIME